疲れが取れない、睡眠の質を上げたい。
そう思ってリカバリーウェアを調べ始めた人は多いと思います。
ここ数年でリカバリーウェアを扱うブランドは増え、スポーツ後のケアだけでなく、仕事の疲れや睡眠の改善を目的に使う人も増えてきました。「着るだけで体が回復する」という考え方が、少しずつ日常に入ってきています。
ただ、いざ購入しようとすると価格が気になります。1万円台後半から3万円以上するものも多く、「効果があるなら買いたいけど、正直迷っている」というのが本音ではないでしょうか。
この記事では、リカバリーウェアの効果と仕組みをきちんと解説した上で、買う前に知っておいてほしいことや新しい選択肢をお伝えします。
リカバリーウェアとは
リカバリーウェアとは、疲労回復を助けることを目的に作られた衣類のことです。
もともとはプロアスリートが練習後や遠征の移動中に使うものとして広まりました。ここ数年は運動をしない人や、睡眠の質を上げたい人にも使われるようになっています。
代表的なブランドにはTENTIAL（テンシャル）やVENEX（ベネクス）があります。価格は1万円台後半から3万円台のものが多く、通常のパジャマや部屋着と比べると高めです。
ギフト需要も高く、TENTIALでは約30%の方がギフト用として購入していると決算説明資料に記載があります。
購入する人が増えているのは、リカバリーウェアの効果を実感している人が多いからです。
期待できる主な効果
リカバリーウェアに期待されている効果は、大きく3つです。
血流の改善
血の流れがよくなることで、酸素や栄養が体のすみずみに届きやすくなります。筋肉に疲労がたまりにくくなり、回復も早まります。
筋肉疲労の軽減
疲労の原因となる物質が排出されやすくなり、運動後や仕事後の体のだるさが和らぎます。
睡眠の質の向上
体が休まりやすい状態になることで、深い眠りにつきやすくなります。翌朝の目覚めが変わったと感じる人が多いのも、ここが理由です。
これらはすべて「着ている間に体を回復モードに導く」という考え方に基づいています。
効果の感じ方には個人差がありますが、変化を感じる人が一定数いることは確かです。
効果が生まれる仕組み
リカバリーウェアの効果は、主に特殊な素材と繊維加工によって生まれています。代表的な技術を紹介します。
遠赤外線（えんせきがいせん）
特殊な鉱石を繊維に練り込んだり、加工を施したりすることで遠赤外線を発生させ、体を内側から温める仕組みです。体が温まると血管が広がり、血流の改善につながります。ベアのリカバリーウェアはこの仕組みを主な技術として採用しています。
鉱石・セラミックを練り込んだ繊維
極小に砕いた鉱石やセラミックを繊維に練り込む技術もあります。これらの素材は、人体から放出される熱を吸収・反射する性質を持っており、体を内側から温めて血行をサポートします。素材そのものが機能を持っているため、着るだけで体に働きかけることができます。
遠赤外線も、鉱石・セラミックも、アプローチは異なりますが「特殊な素材を繊維に組み込む」という点は共通しています。リカバリーウェアの効果はこうした素材の力に支えられています。
着ていない時間の方が長い、という現実
リカバリーウェアの効果が出るのは、それを着ている時間だけです。パジャマタイプなら寝ている7〜8時間。部屋着タイプなら、家にいる数時間。その間は確かに体に働きかけてくれます。
でも1日は24時間あります。起きて服を着替えて、通勤して、仕事して、また着替えて帰ってくる。その時間のほとんど、体は普通の服の中にいます。
リカバリーウェアに守られていない時間の方が、はるかに長いのが現実です。
「リカバリーウェアを持っているのに、思ったより疲れが取れない」と感じる人がいるとしたら、この「着ていない時間」が関係しているかもしれません。
リカバリーウェアが悪いわけではなく、カバーできる時間に限りがある、ということです。
洗剤で、いま持っている服を変える
「着るものが体に影響を与える」のであれば、毎日着るすべての服がその役割を持てたら、「着ていない時間」の問題はなくなります。
通勤で着るシャツも、仕事中のジャケットも、週末の部屋着も、すべてが体に働きかけてくれたら、リカバリーウェアを別で持つ必要がありません。
KIRUTO（キルト）は、その考え方から生まれた洗剤です。
普段の洗濯を通じて繊維に働きかけ、いま持っている服を体を整える服に変えていきます。
新しい服を買う必要はなく、洗濯の方法を大きく変える必要もありません。
使い方は普通の洗剤と同じで、洗濯機に入れるだけです。
KIRUTOで何が変わるのか
KIRUTOには、独自のFINE TUNING®︎（FT™︎）技術が適用されています。
FT™︎技術とは？
FT™︎（FINE TUNING®）技術は、FT™︎は、物理的な接触や素材の添加を一切行わずに、対象物が持つ「情報」に働きかけることで、その特性を「最適化」する、全く新しい概念の加工技術です。
FT™︎︎により、さまざまな効果を体感することができます。
・フィジカルバランスのサポート
・体温バランスの最適化
・リラックスサポート。
KIRUTOで洗った服は、約1ヶ月間FT™︎技術の機能性が付与されます。
対象物に+αの機能を付与する独自のFT™︎技術で、繊維の見た目や質感を変えずに体への働きかけを加えることができます。
鉱石を繊維に練り込むのとはまったく異なるアプローチで、洗濯という日常の行為を通じて機能を付加できる点が、他にはない特徴です。
リカバリーウェアが「特別な数時間」に働きかけるなら、KIRUTOは「服を着ているすべての時間」に働きかけます。
朝起きて着替えた瞬間から、帰宅して寝るまで。体に触れている服が常にコンディションを整える役割を持ちます。
機能性ウェアを買おうとしていた方は、KIRUTOも一つの新しい選択肢としてご検討ください。
あなたのお気に入りの服がチューニングウェアに変わります。
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